Se recomienda tomar suplementos con Omega 3 a las personas que consumen poco o nada de pescado en su dieta. Los suplementos que contienen Omega 3 son uno de los productos más importantes de la industria de la nutrición y se encuentran al alcance de todos.
Los Omega 3 originados en un laboratorio farmacéutico incluyen un nivel alto de calidad, además de que cumplen estrictamente todas las normas de seguridad.
Es aconsejable consumir a diario los suplementos con Omega 3. Este aumento en el consumo de ácidos grasos omega - 3 disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca e infartos, siendo un protector cardiovascular natural.
Los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 se asocian a:
- Mejoras en los niveles sanguíneos de lípidos
- Menor tendencia a la trombosis
- Mejoras en la presión arterial
- Mejor frecuencia cardíaca
- Mejor función vascular
Estos ácidos grasos Omega 3, especialmente el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico) también poseen una amplia gama de beneficios para la salud. Reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer, benefician el buen desarrollo del bebé durante el embarazo, mejoran la salud de las articulaciones, y producen una mejora del comportamiento y el estado de ánimo.
Según estudios, en poblaciones con un bajo consumo de pescado, el suplemento con EPA + DHA puede reducir la enfermedad coronaria fatal y el riesgo de un ataque cardíaco. Por lo tanto, el Omega 3 todos los días es un producto natural que mejora y cuida la salud.
Sus resultados son aún mejores si se acompañan estos suplementos con una dieta sana y ejercicio físico periódico.
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